sábado, 14 de julio de 2012

Giros o Pivoteo


Se denomina pie de pivote al que se mantiene en contacto fijo con el suelo; sólo se puede despegar después de pasar el balón, driblar o lanzar. Se puede pivotear con cualquier pie, si se cae al suelo con ambos pies simultáneamente (después de tomar o recibir el balón); pero si cae a doble ritmo es decir, primero un pie y luego el otro, se tomará como pie de pivote el que contacta primero con la superficie de la cancha.






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Reglamentación del Baloncesto Internacionalmente

Las reglas internacionales de baloncesto son elaboradas por el comité central de FIBA y son revisadas cada cuatro años. Son de aplicación en todas las competiciones de carácter internacional entre países y adoptadas por la mayoría de federaciones nacionales, incluida la FEB y en Estados Unidos la NBA.



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Enseñanza sobre el baloncesto

El baloncesto no solo nos educa deportivamente sino también nos enseña algo en la vida que es el poder de seguir un camino que nos puede beneficiar y aparte de todo que no nos deja rendirnos ante los obstáculos que se nos interpongan en nuestra vida cotidiana , también se puede decir que enseña lo que es la disciplina en cierta forma ya que un deportista altamente preparado adquiere una responsabilidad y una comprensión clara de lo que se debe y se puede hacer en ciertos lugares sin importar cual sea.


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domingo, 8 de julio de 2012

Baloncesto: Los jueces


Dentro del baloncesto los jueces del partido son un árbitro principal y un árbitro auxiliar, quienes son asistido por un cronometrador, un anotador y un encargado de la regla de 30 segundos.El árbitro principal es la persona encargada de inspeccionar y aprobar todo el equipo que será utilizado en el partido, incluyendo las señales que han de ser utilizadas por los jueces de mesa y sus asistentes. Los árbitros se dividen la cancha de juego intercambiando sus posiciones después de señalar falta y luego de cada salto entre dos.
En su cometido utilizan silbato y señales manuales y van equipados con zapatos de tenis o baloncesto, pantalones largos, camisa o jersey de color gris.

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Sanciones en el baloncesto


Dentro del baloncesto se encuentran las siguientes infracciones que dan lugar a un saque de banda en favor del equipo contrario, lanzando desde el sitio más cercano al punto donde se cometió: Patear o tocar la pelota con el que intencionalmente, golpe a la pelota con el puño, llevar el balón más de un paso, el doble drible,  permanecer dentro del área restringida por más de tres segundos mientras se está en control del balón, demorarse más de cinco segundos en poner la pelota en juego a la señal de los árbitros. Un equipo en posición de la pelota debe intentar encestar dentro de los primeros 30 segundos desde el momento de la posesión, de lo contrario perderá el balón.

Posiciones de los jugadores

El piloto: Es el organizador o armador de la ofensiva. Su posición es generalmente detrás del círculo de tiro libre, dependiendo su distancia o proximidad al tablero
El pivot: Es llamado también centro. Se ubica en este puesto al jugador de mayor estatura y generalmente actúa de espaldas al tablero. Se coloca cerca del aro, junto a la línea de restricción y hacia el lado por donde se está jugando la pelota.
Los aleros: Se mueven hacia los lados de la cancha como su nombre lo indica, dependiendo su colocación de la capacidad de tiro y de los movimientos del contrario.

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Recepción del balon en el deporte del baloncesto

Las condiciones que el jugador debe tener en cuenta al momento de recepción, tales como el hecho de mirar la pelota hasta el momento en que llega a las manos. El jugador debe tener la pelota en constante visión directa hasta que llegue a sus manos. Una vez en sus manos la pelota debe ser amortiguada con los dedos, muñecas y brazos del recibidor. La pelota se recibe firmemente en la ponía de los dedos los cuales deben estar lo suficientemente separados entre sí como para permitir la cómoda rotación de muñecas. Los antebrazos se flexionan para absorber la fuerza que trae el balón. La forma ideal de recibir la pelota es con ambas manos.


El rebote en el baloncesto


El rebote en el baloncesto se indica como toda acción en procura del balón después que ha rebotado en el tablero y/o en el aro. A mayor cantidad de rebotes, más posibilidades de control de la pelota y por ende más oportunidades de encestar.
El rebote es importante no sólo para la defensa sino también en el ataque. En la defensa resta oportunidades de lanzamiento al adversario y en el ataque permite remeter con nuevos lanzamientos.

Baloncesto: Pases


El objetivo de un pase en el baloncesto es el avance de la pelota dentro de la cancha, utilizándose este movimiento esencialmente para crear posiciones de tiro a cesta.
Un pase debe ser rápido y preciso, con economía de tiempo y movimientos. El pasador debe alcanzar un cien por ciento de efectividad. La pérdida de un pase en un momento crítico puede significar puntos para el adversario, los que sumados a los puntos que el equi­po ha dejado de anotar al perder el dominio del balón, han ocasionado más de una derrota.


Porque es importante el baloncesto

El baloncesto no es un deporte cualquiera, es tal vez el deporte mas completo y mas real, a diferencia de otros deportes como el futbol aqui no se permiten marrullerias, tiene que haber un ganador y un perdedor, no se puede retener la pelota inultimente, hay 30 segundos para tiro, ademas enseña a trabajar en equipo, enseña a respetar las reglas, a trabajar bajo presión y enseña a trabajar con presición.


Baloncesto: Defensa

La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posición defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos laterales intentando robar el balón o evitando una acción de pase, tiro o intento de penetración a la canasta por parte de su rival. Se encuentran la defensa individual, defensa en zonas, defensa mixta y Presión


Caracteristicas del tablero y la canasta

El tablero de la canasta, es un rectángulo de 1.05 x 1.80 m, de al menos 30 mm de grosor y con los bordes inferiores acolchados. En la parte central inferior, se encuentra un rectángulo pintado de 0.59 m x 0.45 m y que está elevado del tablero por la parte baja 0.15 m, en el interior del rectángulo se encuentra un basculante homologado que sostiene a la canasta que mide 0.45 m, la canasta se agarra del rectángulo interior en su centro. El aro de la canasta debe tener un diámetro de 45,7 cm., el rectángulo interior se utiliza para calcular el tiro, y que al chocar con él la pelota se introduzca en la canasta. El aro está situado a una altura de 3,05 metros y está provisto de unas redes homologadas.

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Caracteristicas Balón de Baloncesto

El balón de baloncesto debe ser, evidentemente, esférico, de cuero o piel rugosa, o material sintético, que facilite el agarre de los jugadores aún con las manos sudadas (los balones tienen una superficie con 9.366 puntos). Generalmente es de color naranja, con líneas negras, pero hay muchas variantes.


Historia del Baloncesto

El principio de este juego moderno tiene sus orígenes en una escuela estadounidense en el año 1891. El promotor de este fue un tal James Naismith, instructor de deporte en el YMCA (Asociación de Jóvenes Cristianos) en Springfield. James especificó las trece reglas básicas del baloncesto las cuales aun están vigentes, debido a los largos inviernos que sufría Springfield, y con la urgencia de que sus alumnos se mantuvieran entretenidos y en buenas condiciones físicas, James consideró crear un nuevo juego que se pudiera jugar bajo techo y en espacios reducidos

Baloncesto: Terreno de Juego

El terreno de juego del baloncesto debe ser de una superficie rectangular, libre de obstáculos con unas dimensiones de 26 m x 14 m, medidas desde el borde interior de las líneas de demarcación. La línea de demarcación tendrán un grosor de 5 cm. El piso del campo ha de ser duro, de cemento o Parquet (madera). La cancha puede ser al aire libre o cerrada; en caso de ser bajo techo, éste deberá tener una altura de 7 m como mínimo. Si se utiliza luz artificial, la cancha debe quedar uniformemente iluminada y la colocación debe ser hecha de manera que las luces no entorpezcan la visión del jugador al encestar.

Historia del baloncesto en Colombia

La historia del Baloncesto en Colombia viene aproximadamente en el año 1908 donde se cree que fue traído por jóvenes estudiantes colombianos que se encontraban en Estados Unidos y regresaron. No existe un documento oficial que nos permita tener una fecha y un relato exacto. También pudo llegar por Cartagena o Buenaventura, traído por los infantes de marina, quienes lo dieron a conocer primero en esas regiones costaneras, para luego pasar al interior en el año 1910.
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Duración del juego y Numero de Jugadores

 El Baloncesto tiene una duración de 4 tiempos de 15 minutos cada uno y 2 tiempos muerto para cada equipo de un minuto cada uno, lo juegan 5 jugadores por cada equipo formados por 2 pivot, un alero, un piloto y un péndulo.

sábado, 7 de julio de 2012

como ser un gran jugador de baloncesto debes ser muy velo tener buen manejo el tiro(punteria)
debes desmarcarte mas , meter muchas canastas tener muy bien aclarado el movimiento del balon
ser muy bueno ragateando (es el que tiene muchas discuciones y disfrutar).
cojer mucho mas rebote y haciendo pases , tener mucha pasion por el baloncesto si no me gusta en tonces para que jugar este deporte , te da muchas energias .
LAS REGLAS DEL BALONCESTO:
El cambio de la superficie debe ser rectangular , plana y dura , libre de obstaculos
tambien el techo su altura o del obstaculo debe ser mas bajo debe ser como minimo de 70.0 metros
la iluminacion , la superficie del juego debe ser iluminada uniforme y convenientemente
las luces deben estar colocadas de manera que no dificulten la vision
de los jugadores y del equipo arbital .


El baloncesto tiene como importantancia es ganar, meter puntos en la canasta pero un jugador para poder estar en este deporte debe tener picardia tecnica y altura ayuda mucho en lo fisico ,
rebotes , luchas , bloqueos , penetracion y defensa.
tambien tiene que tener como importancia te puede ayudar a tener mejores reflejos mejor
habilidad, mejor conocimiento,mejor trabajo en equipo, a estar en forma,mejor cordinacion, mejor habilidad con las manos. tambien te ayuda a crecer tambien un poco mas de estatura , tambien te hace mantenerte sano , y este deporte te puede ayudar a tener mucha punteria.